Antaudu Jäämeren hoitaville energioille. Tämä matka Varanginvuonon rannikolla sijaitsevaan kalastajakylään Pykeijään, kutsuu sinut palauttamaan yhteyden itseesi ja luontoon. Ohjatut meditaatiot, luontoretket ja Jäämeren alkukantainen voima auttavat sinua vapautumaan, pehmentymään ja avautumaan. Hengitä aaltojen tahdissa, liiku tietoisesti luonnossa ja koe Pykeijän rauha. Nauti lisäksi paikallisista mauista ja pulahtamisesta kristallinkirkkaaseen Jäämereen suoraan saunasta – puhdistava kokemus keholle ja mielelle.

​

Päivä 1 – Matka kohti Jäämerta

​

Nouto Ivalosta (lentokenttä tai kylän keskusta)
Aloitamme matkamme iltapäivällä Ivalosta ja suuntaamme kohti pohjoista.. Maisema muuttuu vähitellen – metsät väistyvät avaran taivaan ja Jäämeren rannikon tieltä. Pidämme matkalla taukoja ja nautimme eväät luonnon helmassa. Kun saavutamme Jäämeren, voit odottaa mitä tahansa – aurinkoa, tuulta, sadetta. Otamme vastaan avoimin mielin kaiken, mitä Pohjois-Norjan luonto meille antaa. Matka maailman reunalle opettaa meitä päästämään irti ja kulkemaan virran mukana.

​

Saapuminen Pykeijään ja majoittuminen
Majoitumme viihtyisään majataloon kylän keskustassa. Huoneet ovat kahden hengen huoneita jaetuin kylpyhuonein sekä yhteisen keittiön ja oleskelutilan kera. Ennen illallista sinulla on vapaata aikaa tutustua ympäristöön omatoimisesti.

​

Iltameditaatio
Illallisen jälkeen kokoonnumme rauhoittavaan meditaatiohetkeen – hiljainen päätös ensimmäiselle päivälle ja lempeä saapuminen omaan kehoon.

​

Päivä 2 – Luontoyhteyttä ja aistimista

 

Aamiainen & Luontokävely meren äärellä
Päivä alkaa runsaalla aamiaisella. Aamiaisen jälkeen suuntaamme läheisille kukkuloille lempeälle läsnäolon hetkelle. Tämän rauhallisen kävelyn aikana sinua kutsutaan koskettamaan kiviä, kävelemään paljain jaloin sammalella, tutkimaan tunturikasveja tai istumaan veden äärelle aistimaan aaltojen rytmiä. Hengityksen, Qigong-liikkeiden ja läsnäoloharjoitusten avulla avaudumme luonnon viesteille ja aistimuksille. Voit erkaantua myös ryhmästä ja kulkea omaan tahtiisi.

​

Lounas Bistroen-ravintolassa 
Aamuisen luontohetken jälkeen kokoonnumme yhteen nauttimaan paikallisia makuja hurmaavassa Bistroen-ravintolassa. 

​

Sydänmeditaatio ja äänimaljarentoutus
Ajamme itapäivästä rauhalliseen paikkaan kylän ulkopuolelle ohjattua sydänmeditaatiota varten. Reiki-energia ja äänimaljojen lempeät soinnut tukevat sydänalueen hoitamista aaltojen ja tuulen äänien keskellä. Rentoutumishetken jälkeen siirrymme saunomaan ja uimaan - lisää sydämen- ja kehonhoitoa!

​

Sauna & Jäämeressä uiminen
Päivä päättyy virkistävään kokemukseen, kun vuorossa on lämmin sauna ja virkistävä Jäämeri. Voit pulahtaa niin monta kertaa kuin haluat ja antaa aistiesi nauttia hetkestä, anna endorfiinien virrata ja tunne eläväsi.

​

Kevyt illallinen & Hiljentyminen

Palaamme majatalolle nauttimaan kevyestä illallisen, jonka jälkeen on hyvä hiljentyä ja vaipua uneen.

​

Päivä 3 – Luonnossa liikkummista & Luovuutta

​

Aamiainen & Patikointiretki 
Aamiaisen jälkeen lähdemme tietoisen läsnäolon patikointiretkelle. Kävelemme rauhalliseen tahtiin, pysähtyen havainnoimaan ja hengähtämään. Reitti valitaan sään ja ryhmän toiveiden mukaan. Kaikki reitit vaativat kohtuullista kuntoa, mutta etenemme rauhassa ja pidämme taukoja. Pidämme ohjatun meditaatiohetken sopivassa paikassa, jonka jälkeen nautimme eväät luonnossa – aaltojen rytmit ja lokkien huudot taustalla. 

​

Lounas & Vapaa-aikaa
Palattuamme Pykeijään nautimme lounaan jälleen Bistroen-ravintolassa. Loppupäivä on vapaata aikaa – voit kävellä rannalla, kerätä luonnosta aarteita, kirjoittaa ajatuksiasi ylös tai vain levätä. Anna hiljaisuuden ohjata tahtiasi.

​

Luova hetki & kevyt illallinen
Illansuussa kokoonnumme yhteen kevyelle illalliselle ja luovan hetken äärelle. Maalaa kiviä ja simpukoita tai tee mandala luonnon aarteista. Värit ja muodot yhdistävät sinut sisäiseen luovuuteesi ja luonnon villiin kauneuteen. 

​

Sauna & uiminen (valinnainen)
Voimme varata ylimääräisen saunahetken lisämaksusta niille, jotka haluavat kokea sen uudelleen. Pykeijässä on kolme varaussaunaa - kaikki meren äärellä.. Sauna on saatavilla varaustilanteen mukaan.

​

Päivä 4 – Hetki hiljentymiselle & hyvästit

​

Aamiainen &  Pohjoisen hyvästit
Aamiaisen jälkeen kirjaudumme ulos. Ennen lähtöä kokoonnumme hetkeksi kiitollisuuden piiriin, joka päättyy lyhyeen äänimaljarentoutukseen – kiitoksena maalle, merelle ja itsellemme.

​

Paluumatka Ivaloon
Paluumatka Ivaloon on rauhallinen hetki sisäiselle pohdinnalle ja pehmeä laskeutuminen takaisin arkeen. Tarvittaessa pidämme tauon, ja saavumme Ivaloon iltapäivällä..

Perillä sinut viedään lentokentälle tai kylän keskustaan. Sanomme hyvästit sydän täynnä Jäämeren taikaa.

​.